Reflexzonen-Tafeln, bei denen die Quelle jeder Zone genannt wird
Wer nach einer Reflexzonen-Tabelle sucht, findet Dutzende selbstsicherer Grafiken, die einander still widersprechen und nirgends verraten, woher sie stammen. Keine davon sagt Ihnen, dass die Reflexzonenlehre nie standardisiert wurde und dass die Tafel vor Ihnen die Version einer einzigen Schule ist.
Diese Seite macht das Gegenteil: Sie nennt die Schule, zeigt den Widerspruch, belegt, was belegbar ist, und sagt klar, was die Studienlage hergibt und was nicht.
73 Zonen auf beiden Füßen
Wo die Schulen auseinandergehen50 strittige Zonen im direkten Vergleich
Was die Studienlage sagtEine ehrliche Zusammenfassung, keine Verkaufsseite
Wie diese Tafeln entstanden sindQuellenregeln und Prüfschritte
Frequently asked questions
Gibt es eine offizielle Reflexzonen-Tafel?
Nein. Die Reflexzonenlehre wurde nie standardisiert: Seit den 1930er-Jahren sind über hundert Fußtafeln erschienen, und sie widersprechen sich an mehreren Stellen. Diese Seite zeigt die Widersprüche, statt sie zu verstecken.
Funktioniert Reflexzonenarbeit?
Reflexzonenarbeit ist eine überlieferte Praxis und keine evidenzbasierte medizinische Behandlung. Systematische Übersichtsarbeiten konnten für keine Erkrankung eine Wirksamkeit belegen. Diese Tafeln halten fest, was in der Praxis überliefert wird — sie sagen nichts darüber aus, wie der Körper funktioniert.
Was unterscheidet diese Tafel von anderen?
Bei jeder Zone steht, welche Schule sie dort verortet, und bei den 50 strittigen Zonen stehen die Verortungen der Schulen nebeneinander. Die meisten Tafeln zeigen stattdessen eine einzige Version, als wäre sie gesichert.